张颂文拍《狂飙》片酬35万！一年的总收入，到手还不足百万

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如今的男演员里，谁是香饽饽，肯定非

张颂文

莫属了！

一部《

狂飙

》让大家看到了张颂文的胜利，但估计很多人都想不到，他拍狂飙时，

片酬

也不过才35万人民币

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不得不承认，狂飙剧中张颂文的

演技

比

张译

的演技略胜一筹！按理说片酬不会太低，但现实两个人片酬相差也太大了

据悉张颂文的片酬仅仅有35万，而张译的片酬是张颂文的十多倍

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最重要的是，这个35万的片酬，就是张颂文当初的行情价

2022年拍了三部戏，片酬一百万，在演艺圈不算多，张颂文自己也表示称，到手还不足100万呢，因为要扣税

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但也有不少人称，张译因为名声大，获奖多就得片酬高，那张颂文没名气片酬就得低的很！这也太不公道了吧！

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首先，张译跟张颂文的角色不同，张译饰演的安欣从始至终就是代表正义，身份上没有大的转折，张颂文饰演的高启强不一样，是从一个受人欺负的小鱼贩到黑社会老大，中间经历了很多，身份转折很大，发挥空间更大，所以看上去张颂文演技比张译更出彩，其实张译演技同样出彩！

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其次，张颂文他在这之前就是三线演员，因为这部戏出名了，涨片酬那是以后得事，这部戏片酬是提前定好的

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我认识张颂文的时候，他在《隐秘的角落》里很出彩，但没有大火。秦昊的“去爬山吗？”大火了一把，那时候的片酬估计20万都难正所谓饭要一口一口吃，张颂文一路走来不容易，出了名片酬一定会涨，但也要慢慢来，还得靠更多优秀作品说话，另外这部剧片酬是提前谈好的，他在这之前只是三线，张译从士兵突击开始多少年了，人家也是积累起来的，出名有早晚，毕竟一部戏的男一和男二的差别，还是挺明显的

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第三点，也是重要的一点，片酬是根据知名度给的，这部剧最开始看也是因为张译演的，没想到被张颂文逆袭了，以后他的片酬就会多了[这部戏如果没有张译，只宣传张颂文，就没有那么大的影响力了！

大家可能都不知道他是谁！张译的影响力就决定他的片酬肯定比张颂文要高！

张译既是主演也是艺术总监，所谓的片酬应该是含担任艺术总监的报酬的!

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1.张译也是从小演员低片酬过来的，能做到一线绝不容易，

2.任何行业做到顶级咖位收入都不低，顶级科学家想挣几千万也容易了，只是想不想的问题

3.影视也是商品，张译能挣3000万表示他值，投资人认为他能给影片带来远高于片酬的收益4.张颂文刚起飞，下一部戏片酬必定数十倍增加。

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娱乐圈就这样，演电视剧电影的就是看名气，不是看演技，以后张颂文名气大了，片酬就高了。这有啥不平的？没有狂飙，又有几个人知道张颂文？演技好的演员多的是，老一辈演员很多，又有几个片酬高的？

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当然这么多人替张颂文委屈，我觉得完全没必要。首先是狂飙成就了张颂文，然后张颂文才有机会用自己的专业和敬业助力狂飙的成功。狂飙前可能是一部剧35W，狂飙后就是35W一集了演艺界就是靠名气挣钱。这似乎不公平，但观众就是奔名气去看戏的。

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张颂文的确够励志，时间总会证明自己，时代不会忘记！ 恰恰是那些少年得志的明星，往往容易出现问题，好几个都进了牢里。

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不断的提炼锻打才能提高自己的承压等级，人也一样，要成大器，劳筋骨、饿体肤、疲其身、苦心志。 大器不仅仅是指器的体积大，也是器的承压等级大，也是器的耐腐能力强，器的泵送扬程高。如泵一般。

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对张颂文来说，钱虽然重要，但人家也是真的喜欢表演，否则也不会坚守这么多年，至于以后涨片酬，那是显而易见的事情，也是人家应得的

发布于：山东

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1.疾病
2.飲食
3.院長

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1、世上隻有四種病

講述人：林嘉濱，北京醫院

院長

現在世界上的

疾病

，如果不按照係統和病因來分類的話，隻有四種疾病。

第一種：得了能治好的

如感冒發燒、拉肚子。現代醫學條件下，這種疾病能完全治愈。

一定要積極去治療，千萬不能拖，拖久了更嚴重，甚至危及生命。

第二種：得了治不好的

這種病就是常見的慢性病，如高血壓、糖尿病，得後好不了，但可通過科學的藥物治療緩解病程進展。

這類病如果早發現、及時治療，效果非常好，會縮短病程，但很多人前期不在乎，一旦確診就到了晚期了。對待這種疾病最好早發現，如果你疏忽了，也別強求短期治好，配合醫生堅持服藥是最佳選擇。

第三種：人老導致的

隨著年齡增大，身體逐漸衰老，會出現諸如骨關節退化、記憶力減退、白內障等退行性疾病。

白內障可以換晶體，但換後視力肯定不如原來的好。而對於骨關節炎和記憶力減退，通過治療或服藥，都可在一定程度上改善症狀。重要的是，一定要服老，有良好的心態接受身體的變化，不能強求醫院一定要治到某個理想效果。

第四種：醫學沒攻克的

目前醫學隻能采取姑息療法減輕病人痛苦的疾病，比如腦膠質瘤或胰腺癌。

現在很多人，明知道這種病無法根治卻還是希望通過手術治療，花錢不說，病人會承受很大的痛苦。患者的正確態度是聽從醫囑采取保守療法減輕痛苦，盡量不要積極幹預。

2、人活一口氣，要健康先學會呼吸

講述人：姚乃禮，中國中醫科學院原院長

現在人們注意

飲食

的營養搭配了，因為合理的膳食結構才利於健康，同樣的道理，呼吸對健康的影響並不亞於飲食，隻不過飲食和氣息進入人體所經過的渠道不同而已。

每天有足夠的新鮮空氣供應人體，就像飲食的營養充足一樣，人的精神才會好，才不會容易疲勞。平時大家常說的亞健康，除了勞累外，長期的氧氣供應不足也是原因之一。因為每天吸入高濃度的負氧離子空氣，可增強肺功能，而且對人的精神、情緒、思維、記憶力等都有一定的提高。

中醫說腎為人體的元氣之根，養好了腎自然能延年益壽；相反，生了氣或者受了重傷，便會損害腎氣。肺主氣，負責人的呼吸和全身需要的氧氣，由肺吸入的“天”氣，要到達於丹田，和腎的元氣彙合，就成為人體各種機能活動的動力。

丹田在肚臍下約三指寬的地方，約一點五寸，丹田呼吸，通俗說，就是腹式呼吸，比如嬰兒剛出生時，由於胸肌尚未發育完全，所以嬰兒呼吸時胸腔無法動作，隻是看到腹部的起伏，這就是腹式呼吸。

把新鮮的空氣通過深呼吸，吸入丹田，就是小腹部，然後再吐出，像小狗在喘氣，隻有丹田的部位在動，感覺丹田肌肉隨著呼吸在收縮，全身的其他部位是放鬆的。這個動作可強化腹肌的力量，隻要時間地點允許，可以多多練習這個動作。練丹田氣最好選擇空氣流通、新鮮的環境，進行深度呼吸，這樣有利於吸收空氣中的負氧離子，為五髒六腑提供充足的能量。

3、藥補不如食補，食補不如神補

ಗᶯ💹∿❒📸⸪𝑗ᴠ༩ྐྵ⩶ⵀ㉯㌳⥻🌱 圖片來源：視覺中國

講述人：王耀獻，北京中醫藥大學東直門醫院院長

我是中醫大夫，很多人都會很自然地問我有沒有什麼養生保健秘方，這個我還真有。其實很簡單，普通人都能很好地掌握：調精神，節飲食，慎起居，適運動。

我雖然從醫半輩子了，畢竟也是凡人一個，也會生病的。這不，近期就被查出來患上高同型半胱氨酸血症，大家要是有興趣，查查資料就會知道，這類人容易患上中風及心血管疾病。我沒有用藥，而是每天都堅持多吃水果蔬菜，用食療的方法來對抗高半胱氨酸血症。

中醫曆來講究藥補不如食補，食補不如神補。記住一點：睡好子午覺比吃再多補品都要好。我看的很多血糖高、血壓高病人，與生活不規律、好熬夜有關。

入夜的時候，人體分泌的升血糖、升血壓的激素開始降低，這就是為什麼能讓大家安靜地進入睡眠。如果長期不正常睡眠，升血糖、升血壓的因素占優勢，代謝紊亂，心腦血管病就來了。另外，平時，保證吃飯定時定量，作息規律，適當運動就可以了。

很多朋友都問，還有沒有別的注意事項，其實養生就是順應自然，不需太多拘束。我遇到過有一些高血壓病人，脾氣大，愛和人吵架，跟醫生交流的時候也是很急躁，我就常跟他們說，心態一定要平和，情緒太激動會增加患病的風險。強調那麼一兩次，再複診時他們都告訴我，心情比以前好了，人也和氣了，不吵架了，慢慢地像是變了個人。

4、三通保健法：大便通、小便通、毛孔通

講述人：李乾構，北京中醫醫院原院長

我倡導“三通”保健法，“三通”指的是指大便通、小便通、毛孔通。

我每天早晨起床後第一件事就是喝400~500毫升的溫開水，以潤滑腸道，軟化糞便。“三花”保健茶也是個秘密武器，用玫瑰花1克、杭菊花2克、三七花3克，加上龍井茶4克，用開水泡，少量頻服。此茶具有清肝降壓、活血降脂、舒肝解鬱、利尿醒神的作用，特別適合老年人。

如何衡量喝水夠不夠?就是看小便的顏色，小便黃色表明喝水不夠，小便顏色清亮透明表明喝水喝夠了。最好不吃油炸煎烤等容易上火的食品。

保持毛孔通暢就要多出汗，出汗可以通經活絡、疏通血脈，可以清洗汗毛孔，排出體內有毒物質及廢物。我國自古就有出汗養生治病的習慣，如冬天受寒感冒時喝薑湯、蓋被子治感冒；喝熱粥出汗、運動發汗、熱水燙腳發汗等。

平時也可喝點熱粥、泡泡腳，通過汗毛孔出汗來個大清洗，及時把人體代謝的廢物、毒素、垃圾等有害物質“驅逐出境”，身體倍兒棒。

5、防癌做好“3個1”

講述人：郭小毛，複旦大學附屬腫瘤醫院院長

1份健康計劃：在這份計劃中應包括不同季節所從事的運動項目、身體各項指標預期達到的水平、日常生活中注意事項等。

1次健康體檢：35歲以上的人應每年做1次體檢，以便及時掌握自己的身體狀況，盡早發現一些不易察覺的早期疾病，比如早期腫瘤等。

1次定期休假：年輕時用身體賺錢，年老時拿錢換身體，避免以上情況發生就要懂得養生，也就是調整自我，養成良好的生活習慣。建議大家每年定期休假，讓工作和生活有張有弛，有效緩解壓力。

6、要養胃，偷偷倒掉剩飯

講述人：劉玉村，北京大學第一醫院院長

要養胃，最好別吃剩菜剩飯，因為這些東西容易變質，吃了會傷胃。老人總喜歡把剩飯放冰箱，實際上，細菌在冰箱裏照樣生長，隻是長得相對慢一點。我嶽母老把剩飯藏起來，老人心疼啊，說不能倒啊，我和媳婦兒就隻能悄悄倒掉，然後我媳婦就跟老人說，我們把它吃掉了，老太太還覺得挺高興。

生活中，不抽煙、不喝酒、別吃刺激性食物、別吃醃製食品就能遠離胃病的侵擾。前些年東北胃癌發生率為什麼高，就跟那裏冬天新鮮蔬菜少，大家吃醃製食品多有關；吸煙不僅會傷肺，也會導致胃炎，因為肺裏頭有豐富的血液循環，能作用到各個髒器，胃的黏膜也有血液的供應，煙中的尼古丁也會到胃裏來，對胃有很大傷害。

胃炎、胃潰瘍也會發展成胃癌，三者疼起來沒有什麼明顯區別，但如果原來疼得不是很厲害，這一段突然很疼了，再或者以前是早上疼，現在是晚上也疼，這些可能都是胃癌的先兆，要早一點做胃鏡檢查。40歲以上，有胃炎、有上消化道症狀的人，一年要做一次胃鏡，以便及早發現胃癌。

來源：健康時報

發布於：湖南